Áp lực học tập là tình trạng trẻ nào cũng có thể phải đối mặt trong suốt hành trình lớn lên của mình. TÌnh trạng áp lực có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân và gây ra những tác hại khôn lường, làm ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần của trẻ.
Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết con đang bị áp lực và cách giải quyết hiệu quả như thế nào, cha mẹ hãy cùng Dewey Schools tìm hiểu tất cả vấn đề trong nội dung bài viết ngay dưới đây nhé.
Áp lực học tập có thể gây ra những tác hại đến tinh thần và thể chất của trẻ
Trong hệ thống giáo dục Việt Nam, mỗi năm học kéo dài khoảng 9 tháng chia thành 2 học kỳ. Trẻ thường trải qua quá trình học tập khá vất vả với nhiều môn học, mỗi môn học có khoảng 1 – 2 bài kiểm tra để lấy điểm số tổng kết cuối kỳ. Bên cạnh đó học sinh còn phải trải qua một số giai đoạn quan trọng nhưng thi học kỳ, thi chuyển cấp với tỉ lệ cạnh tranh vào các trường chuyên, lớp chọn vô cùng căng thẳng để hoàn thành ước mơ.
Ngoài ra còn có nhiều yếu tố khác là cho hành trình học tập của các em trở nên căng thẳng bao gồm áp lực từ người thân, gia đình, xã hội và thậm chí từ chính bản thân người học. Áp lực đó thôi thúc trẻ phải đạt được kết quả xuất sắc để đánh bại cạnh tranh, đáp ứng mong đợi, tránh xa sự thất bại. Nhưng tình trạng căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến nhiều hậu quả nên cần hiểu rõ về áp lực học tập để tạo ra sự cân bằng giữa học tập và thư giãn.
Áp lực học tập là gì?
Theo tâm lý học, áp lực học tập là sự mệt mỏi, căng thẳng về trí não và thể chất mà mỗi người có thể gặp phải trong quá trình học tập của mình. Áp lực có thể xảy ra đối với trẻ em, thanh thiếu niên, sinh viên và những người còn ngồi trên ghế nhà trường. Đây được xem là 1 trong những trạng thái tâm lý thường gặp và có thể là yếu tố thúc đẩy để trẻ nỗ lực, cố gắng hơn để đạt được thành tích cao hơn trong học tập của mình.
Áp lực học tập là thách thức phổ biến mà nhiều trẻ phải đối mặt trong suốt giai đoạn học tập của bản thân. Bất cứ học sinh nào cũng phải đối diện với khối lượng kiến thức đi học mỗi ngày một nhiều lên, cùng với lịch thi cử dày đặc, rất dễ bắt gặp trẻ nhỏ có lịch học dày đặc không có thời gian để vui chơi, thư giãn.
Áp lực học tập là sự mệt mỏi, căng thẳng về trí não và thể chất khi gặp vấn đề trong học tập
Các em hầu như không có ngày nghỉ trong tuần, di chuyển liên tục từ lớp học chính khóa đến các lớp học phụ đạo, lớp học thêm, lớp học năng khiếu. Khi trở về nhà lại tiếp tục “chiến đấu” với đống bài tập để chuẩn bị cho những ngày học tiếp theo. Nhiều nghiên cứu cho thấy có đến hơn 70% học sinh ngủ ít hơn 8 giờ mỗi ngày, thậm chí chỉ ngủ từ 2 – 4 giờ trong giai đoạn chuyển cấp hay thi đại học.
Theo số liệu thống kê hiện nay có đến hơn 80% học sinh liên tục đối diện với áp lực học tập, tình trạng tập trung chủ yếu ở cấp học trung học cơ sở, trung học phổ thông và đại học. Càng lên bậc học cao hơn thì tình trạng áp lực càng gia tăng đáng kể.
Tình trạng áp lực trong học tập kéo dài và không ngừng gia tăng có thể làm tăng các nguy cơ nguy hiểm đến sức khỏe, đời sống, các mối quan hệ xã hội của trẻ. Vì vậy nếu không có phương pháp học hiệu quả, trẻ sẽ dễ rơi vào tình trạng áp lực, sức khỏe suy yếu, giảm nghiêm trọng khả năng tập trung. Đây chính là thực trạng đáng báo động hiện nay đã được nhiều chuyên gia giáo dục cảnh báo.
Nguyên nhân dẫn đến áp lực học tập ở trẻ
Mặc dù áp lực học tập là yếu tố giúp học sinh có động lực để học tập, vượt qua các kỳ thi và đạt được thành tích mong đợi. Nhưng áp lực thường xuyên không thể kiểm soát sẽ khiến học sinh mệt mỏi, chán nản và gây hiệu ứng ngược. Tìm hiểu nguyên nhân là cách để tìm ra biện pháp phù hợp giải quyết tình trạng này.
Trên thực tế có nhiều nguyên nhân dẫn đến áp lực học tập, cụ thể:
Áp lực học tập từ cha mẹ
Áp lực học tập từ cha mẹ và gia đình là 1 trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra áp lực cho trẻ. Bởi phụ huynh nào cũng mong muốn con đạt được thành tích cao để có cơ hội tốt hơn cho tương lai của mình. Thực chất điều này không hề sai, tuy nhiên hiện có nhiều gia đình ép con học tập không ngừng để trở thành niềm hãnh diện, khiến cha mẹ tự hào. Thực chất trẻ phải học vì ước muốn của cha mẹ là chính.
Nhiều phụ huynh yêu cầu trẻ phải học tập quá mức, ngoài học tại trường lớp phải tham gia các lớp học thêm, lớp học năng khiếu, lớp học phụ đạo, học tập tại nhà và không còn thời gian nghỉ ngơi thư giãn.
Cha mẹ luôn giám sát, theo dõi, nhắc nhở việc học của con liên tục không cho con có thời gian vui chơi đúng lứa tuổi của mình. Khi trẻ không đạt được thành tích như mong đợi, phụ huynh la mắng, sử dụng lời nói độc hại, thậm chí hạ nhục con cái. Đây chính là những áp lực dẫn đến ám ảnh cho trẻ trên hành trình học tập của mình.
Áp lực học tập của trẻ đến nhiều từ kỳ vọng của cha mẹ
Chương trình học tập dày đặc
Một nguyên nhân phổ biến khác dẫn đến áp lực học tập của trẻ là chương trình học dày đặc với quá nhiều kiến thức lý thuyết, lịch học, lịch thi cử khiến trẻ không có khoảng thời gian nào để thư giãn. Trong khi nhiều môn học, ngành học có nội dung lý thuyết quá nặng nề khiến học sinh cảm thấy ngột ngạt, quá tải. Trẻ phải tiếp cận quá nhiều kiến thức trong 1 giờ học trong khi kiến thức đó không áp dụng nhiều vào thực tế.
Những giờ học với phương pháp giảng dạy thụ động, thầy cô giảng giải, trò tiếp nhận kiến thức 1 chiều khó để tiếp thu và hiểu rõ kiến thức chi tiết khiến không ít học sinh học cảm thấy mệt mỏi khi phải đối phó với các kỳ thi. Nhiều môn học có khối lượng kiến thức lớn khiến học sinh phải học ngày học đêm để đối mặt với áp lực thi cử để đạt được kết quả tốt. Đây chính là những áp lực, căng thẳng mà không ít trẻ phải trải qua trên hành trình học tập của mình
Tham khảo: Chương trình học của trường quốc tế khác biệt như thế nào?
Tâm lý sợ thua kém so với bạn bè
Một nguyên nhân dẫn đến áp lực học tập khác không thể không kể đến là tâm lý sợ thua kém bạn bè cùng trang lứa. Áp lực này có thể đến từ chính bản thân trẻ, khi thấy bạn bè được thành tích tốt, điểm số cao các em nỗ lực để không bị thua kém. Bên cạnh đó, các phụ huynh khi con con cùng tuổi nhưng con mình thua điểm so với con của phụ huynh khác cũng cảm thấy áp lực và chuyển áp lực này sang cho con.
Về cơ bản khi trẻ cảm thấy áp lực thua kém bạn, cố gắng phấn đấu nhiều hơn trong học tập là điểm tích cực. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có điểm mạnh và năng lực khác nhau, các em đừng mãi chạy theo thành tích để trở nên kiệt sức và mệt mỏi. Hãy hiểu khả năng của mình, phát triển điểm mạnh để tự tin khẳng định giá trị của bản thân không nên chỉ so sánh và liên tục chạy theo thành tích của người khác.
Áp lực học tập do tâm lý sợ thua kém so với bạn bè
Giáo dục trọng thành tích, điểm số
Hệ thống giáo dục Việt Nam, điểm số được xem là kết quả đánh giá năng lực của người học. Đây cũng chính là minh chứng để người khác đánh giá khả năng học tập của mỗi đứa trẻ, phản ánh quá trình nỗ lực học tập, thu nạp kiến thức của các em.
Tuy nhiên việc sử dụng điểm số để đánh giá năng lực đã gây nên nhiều ý kiến trái chiều. Nhiều người cho rằng điểm số không phải là thước đo thành tích học tập của trẻ. Tuy nhiên với nền giáo dục hiện nay, trẻ luôn phải chạy đua về thành tích với những con số về điểm gây nên áp lực cho chính bản thân mình.
Khi học sinh có số điểm thấp, thầy cô giáo, phụ huynh và những người xung quanh thường đánh giá trẻ là người kém cỏi, thậm chí bị quy trách nhiệm làm ảnh hưởng đến thành tích của tập thể. Chính vì thế vấn đề áp lực điểm số phần lớn học sinh đều gặp phải và luôn cố gắng mỗi giờ, mỗi ngày để giành điểm cao.
Xem thêm: Chương trình lớp 1 mới năm 2024-2025 và cách dạy trẻ đúng đắn
Dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị áp lực học tập
Áp lực trong học tập nếu kéo dài dai dẳng sẽ làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần, thể chất và kết quả học tập của trẻ. Vì vậy phụ huynh nên quan tâm đến con để kịp thời nhận ra tình trạng áp lực để hỗ trợ, giải quyết. Những dấu hiệu dưới đây cho thấy trẻ đang gặp áp lực học tập cha mẹ nhé.
- Trẻ thường xuyên mệt mỏi, chán nản không muốn làm bất cứ việc gì
- Trẻ thường xuyên đau đầu, chóng mặt, tinh thần không ổn định, suy nghĩ tiêu cực, bi quan và nhìn nhận mọi thứ xung quanh theo chiều hướng xấu
- Trẻ luôn cảm thấy căng thẳng, thường xuyên mất ngủ, ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc
- Trẻ thường xuyên bị kích động, dễ nổi nóng, cáu gắt, phản ứng dữ dội trước bất cứ lời nói nào từ cha mẹ, người thân
- Trẻ bị áp lực học tập trường có kết quả học tập sa sút, học không tập trung, suy giảm trí nhớ, khó tiếp thu kiến thức
- Trẻ thường xuyên lo lắng, bất an, nhạy cảm với thành tích học tập và điểm số
- Trẻ sợ đi học, sợ đến trường lớp, sợ thầy cô, không muốn giao tiếp với bạn bè
- Trẻ lầm lì, ít nói, tự tạo khoảng cách với mọi người, thích ở 1 mình, không thích nói chuyện, giao tiếp với bất kỳ ai
Dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị áp lực học tập
Áp lực học tập ảnh hưởng như thế nào đến trẻ?
Áp lực trong học tập tưởng chừng đơn giản vì thời học sinh ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên áp lực liên tục trong thời gian dài không sớm được kiểm soát có thể dẫn đến nhiều tác hại nguy hiểm. Hậu quả của áp lực học tập không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân học sinh, mà còn có tác động đến gia đình và các mối quan hệ xã hội. Trên thực tế đã có những vụ việc thương tâm xảy ra với những trường hợp trẻ bị áp lực kéo dài mà không được đồng cảm, thấu hiểu.
Chính vì vậy phụ huynh nêu quan tâm đến con cái, thấu hiểu những hệ lụy của áp lực trong học tập để kịp thời hỗ trợ, tránh con phản đối hiện với những hậu quả xấu gây ra:
Giảm khả năng sáng tạo
Khả năng sáng tạo giúp trẻ tự do thể hiện ý tưởng của bản thân, phát minh ra những điều mới mẻ, thay đổi tư duy, gia tăng kết quả học tập… Tuy nhiên áp lực trong học tập chính là rào cản khiến các em bị hạn chế sức sáng tạo của chính bản thân mình. Trẻ bị mất đi sự hào hứng, niềm vui trong học tập và có nguy cơ gặp phải các vấn đề về rối loạn tâm lý.
Căng thẳng chồng chất kéo dài khiến trẻ khó quyết định để đưa ra bất cứ lựa chọn nào và nói không với ý tưởng mới. Các em bị suy giảm thậm chí đánh mất khả năng sáng tạo của mình vì áp lực tinh thần.
Tham khảo: Cách rèn luyện tư duy sáng tạo đạt hiệu quả tốt nhất
Ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý
Hậu quả của áp lực học tập dễ nhận thấy nhất là trẻ bị ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, suy giảm nghiêm trọng về mặt tinh thần. Căng thẳng, áp lực kéo dài khiến trẻ trở nên mệt mỏi, chán nản thậm chí suy nghĩ bi quan. Nhiều trẻ có thể bị rối loạn cảm xúc, không kiểm soát được hành vi trở nên buồn giận, cáu gắt vô cớ.
Trong trường hợp cảm xúc tiêu cực kéo dài, dồn nén có thể khiến trẻ gia tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về sức khỏe tâm thần nguy hiểm như rối loạn lo âu, trầm cảm… làm ảnh hưởng đến tương lai.
Ảnh hưởng của áp lực học tập đến trẻ
Xem ngay: Trầm cảm ở học sinh: Dấu hiệu, hậu quả và cách phòng tránh
Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất
Áp lực học tập kéo dài dẫn đến hệ lụy khiến trẻ căng thẳng, lo âu, ngủ không ngon giấc, rối loạn giấc ngủ, ăn uống kém… Một số trẻ sống thu mình, khép kín, không muốn giao tiếp với xung quanh, không muốn tham gia các hoạt động thể chất gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Ít vận động có thể dẫn đến hậu quả trẻ nhỏ chậm phát triển về xương, giảm phát triển chiều cao. Bên cạnh đó gây giảm sút về hệ miễn dịch, khiến trẻ có khả năng đối diện với những bệnh lý về thể chất như bệnh xương khớp, tiền đình, đau dạ dày…
Suy giảm mối quan hệ xã hội
Hậu quả của áp lực học tập khác không thể không nhắc đến là làm rạn nứt các mối qua hệ xã hội, đặc biệt là các áp lực đến từ gia đình, thầy cô. Trẻ dễ hình thành tâm lý phản kháng, chống đối với chính người thân, thầy cô giáo của mình. Vô hình chung điều này càng làm gia tăng mâu thuẫn dữ dội làm cho tình cảm gia đình, thầy cô, bạn bè càng trở nên căng thẳng.
Đặc biệt nếu những người xung quanh trẻ không biết cách thấu hiểu, cho rằng mình đúng, trẻ sai càng làm cho các mối quan hệ trở nên tồi tệ hơn. Trẻ cảm thấy không ai hiểu và thông cảm sẽ sống khép kín, thu mình, hạn chế và ngại giao tiếp, chia sẻ.
Ảnh hưởng kết quả học tập
Về mặt tích cực, áp lực học tập là xúc tác cho hành trình cố gắng học tập tốt hơn, đạt kết quả cao hơn của trẻ. Tuy nhiên nếu như gặp phải áp lực liên tục, kéo dài dẫn đến tình trạng học liên tục, không ngừng nghỉ, nhồi nhét kiến thức không khoa học lại trở thành biện pháp không hiệu quả. Thậm chí hành trình này còn phản tác dụng làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả học tập.
Áp lực khiến thời gian học tập của học sinh trở nên dày đặc nhưng không thể tiếp thu tốt kiến thức, học trong mơ hồ, gượng ép làm cho kết quả càng thụt lùi, đi xuống. Thậm chí ám ảnh vượt qua các kỳ thi, áp lực điểm số còn khiến các em vô cùng căng thẳng, càng khó để hoàn thành tốt việc học.
Áp lực học tập sẽ gây ra ảnh hưởng tiêu cực rất lớn đến kết quả học tập ở trẻ
Gia tăng hành vi tiêu cực ở trẻ
Từ sức ép quá lớn trong học tập có thể khiến học sinh cảm thấy mệt mỏi, thực hiện các hành vi chống đối. Đặc biệt nếu áp lực xảy ra trong giai đoạn trẻ dậy thì, tâm lý nhạy cảm mà phải đối mặt với kết quả học tập kém, bị những người xung quanh mắng chửi, hạ nhục trẻ có thể tìm đến những thói quen xấu để giải tỏa.
Vì vậy nhiều trẻ vì áp lực dẫn đến trốn tiết, trốn học, tìm đến rượu bia, chất kích thích để trốn tránh việc học và tỏ thái độ phản đối của mình.
Áp lực học tập tưởng chừng là vấn đề hiển nhiên, dễ giải quyết nhưng những năm gần đây chúng ta đã chứng kiến không ít những hành vi tiêu cực ở học sinh, gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Nguyên nhân chính đến từ việc trẻ phải chịu áp lực nhưng thiếu đi sự đồng cảm của gia đình, thầy cô và những người xung quanh.
Khi trẻ cảm thấy bế tắc, không thể tâm sự cùng ai, các em sống khép kín trở nên tuyệt vọng. Từ đó làm gia tăng các suy nghĩ và hành vi tiêu cực, dẫn đến hậu quả khó lường.
Cha mẹ quan tâm:
- 13 lối suy nghĩ tiêu cực mà mọi người nhất định phải loại bỏ
- Tư duy tiêu cực là gì? Cách loại bỏ tư duy tiêu cực
Cách giải tỏa áp lực học tập cho trẻ
Chúng ta có thể thấy rằng, hậu quả có áp lực học tập là rất lớn, nếu kéo dài triền miên sẽ gây nên nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Để trẻ đối phó với áp lực hiệu quả, các em cần có sự hỗ trợ từ gia đình, nhà trường và những người khác xung quanh mình. Bên cạnh đó bản thân mỗi em học sinh cũng cần biết cách cân bằng giữa học tập và giải trí để tự bảo vệ sức khỏe tâm lý, thể chất.
Giảm áp lực trong học tập là yếu tố quan trọng để duy trì tâm trạng tốt, tăng cường khả năng sáng tạo, tối ưu hóa việc học. Dưới đây là 1 số phương pháp giải quyết áp lực học tập mang lại hiệu quả cao:
Cân bằng giữa học và chơi
Cân bằng giữa học và chơi là cách giải tỏa áp lực học tập hiệu quả. Trẻ cần sắp xếp thời gian học tập hợp lý, sau mỗi giờ học vất vả nên đan xen thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để não bộ thả lỏng, giải tỏa căng thẳng. Sau quá trình thư giãn có thể lấy lại nguồn năng lượng tích cực, dễ dàng tiếp thu kiến thức, kỹ năng mới.
Trong khi học tập nếu cảm thấy bị căng thẳng, mệt mỏi quá mức, các em nên đứng dậy đi lại vài vòng, làm việc mà mình yêu thích như nghe nhạc, tưới cây, chơi với thú cưng để cảm thấy thoải mái hơn. Khi tinh thần ổn định chúng ta tiếp tục hành trình học tập.
Áp lực học tập sẽ được giải tỏa và việc học tập sẽ trở nên hiệu quả hơn nếu trẻ bố trí thời gian vui chơi, thư giãn phù hợp với sở thích, lứa tuổi. Phụ huynh nên tạo điều kiện cho con tham gia các hoạt động ngoại khóa, thể dục thể thao, tình nguyện, dã ngoại của trường học hay nhóm sở thích. Những hoạt động này còn giúp trẻ phát triển thể chất, khỏe về tinh thần , trở nên năng động, hoạt bát, phát triển tư duy sáng tạo.
Cân bằng giữa học và chơi là cách giải tỏa áp lực học tập tuyệt vời
Xem thêm: 9 mẹo giúp cân bằng giữa học và chơi cho trẻ hiệu quả
Lập kế hoạch học tập cụ thể
Khi lập kế hoạch học tập cụ thể, đề rõ mục tiêu giúp trẻ nhận biết được thiếu sót, điều chỉnh thời gian và phương pháp học tập hợp lý. Nếu trẻ còn nhỏ cha mẹ nên cùng con thảo luận giúp trẻ đưa ra kế hoạch phù hợp cho chính mình.
Trong kế hoạch học tập nên đặt ra thời gian biểu cho từng môn học, từng phần, từng chương trong thời gian cụ thể. Định rõ mục tiêu đạt được để học sinh tập trung, tránh sao nhãng, có ý thức trách nhiệm phấn đấu đạt được mục tiêu đó.
Mỗi đứa trẻ có điểm mạnh của riêng mình, cha mẹ nên hiểu khả năng để cùng con đặt mục tiêu phù hợp. Chúng ta đừng bắt ép trẻ làm theo những gì mình muốn, đừng đặt kỳ vọng quá cao để áp lực lên trẻ. Thay vào đó hãy cùng con khám phá tiềm năng của bản thân, phát huy tốt nhất năng lực, không nên đặt nặng điểm số để trẻ giảm áp lực.
Nâng cao sức khỏe thể chất
Nâng cao thể chất là cách giải tỏa áp lực học tập cho trẻ, giúp con có thêm sức mạnh đối diện với những kỳ thi, kỳ chuyển cấp căng thẳng. Nâng cao sức khỏe thể chất thông qua nhiều hình thức như rèn luyện thể dục thể thao, xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ…
Trẻ tăng cường hoạt động thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, sản sinh ra nguồn năng lượng tích cực làm giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả. Mỗi ngày trẻ nên dành thời gian khoảng 1 giờ luyện tập các bài tập đơn giản để cơ thể dẻo dai, tinh thần phấn chấn. Cha mẹ nên ủng hộ con tham gia các câu lạc bộ, giải đấu, hoạt động thể dục thể thao ở trường để hòa nhập với bạn bè, thư giãn sau giờ học.
Chú ý xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng thực phẩm, thay đổi cách chế biến thường xuyên để trẻ luôn cảm thấy ngon miệng. Sau quá trình học tập với nhiều vất vả, áp lực trẻ cần được bổ sung năng lượng, dưỡng chất cần thiết để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.
Nâng cao sức khỏe thể chất giúp trẻ giải tỏa tâm lý trong học tập rất tốt
Xem thêm: Phương pháp giảng dạy vừa học vừa chơi giúp trẻ học tập hiệu quả
Tìm gặp bác sĩ tâm lý
Tham vấn tâm lý từ bác sĩ tâm lý cũng là phương pháp giải quyết áp lực học tập hiệu quả. Hiện nay có nhiều phòng khám, cơ sở y tế, bác sĩ tâm lý nhận tư vấn, giải đáp thắc mắc, giúp trẻ và phụ huynh nhận biết và kiểm soát áp lực trong học tập. Khi nhận thấy trẻ có dấu hiệu bất thường, cha mẹ nên chủ động đưa con mình đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân, điều trị kịp thời, hiệu quả hỗ trợ con sớm vượt qua giai đoạn này.
Áp lực là 1 phần quan trọng trong cuộc sống, áp lực trong học tập giúp hành trình học tập của các em không ngừng phát triển. Tuy nhiên điều quan trọng làm nên hiệu quả này là trẻ phải biết cách quản lý và giảm bớt áp lực để duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất để không phải chịu quá nhiều căng thẳng.
Cách giải tỏa áp lực học tập hiệu quả cần bản thân các em không tự tạo áp lực cho chính mình, cần sự hỗ trợ của cha mẹ, gia đình, thầy cô, bạn bè, nhà trường và những người xung quanh.
Lựa chọn môi trường học tập phù hợp
Mong muốn con học hành giỏi giang, đạt được thành tích tốt để mở ra cơ hội thành công trong tương lai là mục tiêu chính đáng của phụ huynh. Tuy nhiên chúng ta đừng kỳ vọng con phải học trường chuyên, lớp chọn và đặt áp lực lên trẻ phải đạt được mong ước của cha mẹ. Hãy thẳng thắn nhìn nhận năng lực của con để lựa chọn môi trường học tập phù hợp, không bị áp lực học tập từ đó giúp trẻ phát huy được tiềm năng của bản thân.
The Dewey Schools là trường liên cấp hàng đầu tại Việt Nam, xây dựng cho trẻ môi trường học tập đầy đủ trang thiết bị, cơ sở vật chất hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế. Chúng tôi xây dựng chương trình giảng dạy phù hợp với năng lực của trẻ, đáp ứng tiêu chuẩn Bộ Giáo dục và Đào tạo, giúp học sinh phát triển toàn diện về tri thức, tư duy, kỹ năng, khả năng sáng tạo, sự độc lập và khả năng xử lý tính huống thực tế. Chương trình học của trường quốc tế, đào tạo toàn diện và chuyên sâu đáp ứng tốt khả năng, nhu cầu của mọi học sinh.
The Dewey Schools là trường học hạnh phúc giúp trẻ phát triển toàn diện
Nhà trường tôn vinh việc xây dựng hệ thống giáo dục giúp học sinh có thái độ tích cực trong việc học tập, truyền cảm hứng cho trẻ khám phá bản thân và xác định được khả năng tiềm ẩn của chính mình và phát triển nó. Trẻ luôn cảm thấy yêu thích việc học, tràn đầy năng lượng, khả năng sáng tạo, hạnh phúc và vui vẻ mỗi ngày đến trường. Học sinh tự tin thể hiện suy nghĩ của bản thân, nuôi dưỡng tâm hồn, nhân cách và tư tưởng.
Ngoài những giờ học trên lớp, học sinh có cơ hội tham gia các hoạt động thể dục thể thao, câu lạc bộ yêu thích, hoạt động ngoại khóa, chương trình dã ngoại, các chương trình lớn tương ứng với dịp lễ lớn trong năm, các dự án ứng dụng kiến thức vào thực tiễn. . Đây là cơ hội để học sinh tỏa sáng bản thân, tự tin, năng động khẳng định chính mình trong môi trường học tập vui vẻ, thoải mái. Nhà trường mang đến môi trường giáo dục chuẩn quốc tế, là bệ phóng vững chắc cho tương lai thành công của học sinh.
Mong rằng những thông điệp về áp lực học tập trong nội dung chia sẻ trên đây sẽ giúp phụ huynh, học sinh hiểu rõ về nguyên nhân, tác hại và cách giải tỏa áp lực. Chỉ trong môi trường học tập được ủng hộ, khích lệ, phù hợp với khả năng trẻ mới xây dựng được nền tảng vững chắc cho mình để vững bước trong cấp học tiếp theo, đạt được thành công và hạnh phúc trong tương lai.
Xem thêm: Cân Bằng Học Tập Và Vui Chơi Tác Động Tới Con Như Thế Nào?
