Bạn đang chuẩn bị thi vào lớp 10 nhưng không biết đâu là những phương pháp giúp luyện thi vào 10 đạt kết quả tốt nhất? Đừng bỏ qua bài viết này nhé. Tất tần tật những phương pháp hữu ích sẽ được The Dewey Schools bật mí ngay sau đây.
Bí quyết luyện thi vào 10 – Học để hiểu, không chỉ để thi
Nhiều bạn lựa chọn học nhồi nhét để cố gắng ghi nhớ thông tin phục vụ cho kù thi của mình. Mặc dù điều đó có thể giúp bạn nhanh thuộc nhưng nó sẽ không giúp bạn thực sự nhớ lâu và hiểu sâu tất cả tài liệu Có thể trong vòng một hoặc hai ngày, bạn sẽ quên hầu hết những gì bạn đã học. Thay vào đó, bí quyết để luyện thi vào 10 là hãy cam kết học tập lâu dài bằng cách học trong suốt học kỳ.
Bắt đầu học trước ít nhất 3 tháng
Tất nhiên, bạn có quyền lựa chọn thời gian ôn tập trước một kỳ thi lớn như vậy, nhưng bạn không nên trì hoãn việc này cho đến gần kỳ thi. Hãy chủ động ôn tập trước đó nhằm củng cố kiến thức để hiểu và có thể vận dụng. Thời gian cận thi chúng ta sẽ tập trung giải đề và nghỉ ngơi để lấy tinh thần tốt nhất.
Luyện thi vào 10 bằng cách ghi chép tại lớp
Sau mỗi buổi học, bạn nên bổ sung các ghi chú của mình và viết lại chúng một cách gọn gàng, có logic. Sau đó, hãy hệ thống lại tất cả những ghi chú, tổng hợp và viết lại những nội dung quan trọng nhất.
Lập đề cương ôn luyện thi vào 10
Trước khi bắt đầu ôn tập hãy lập dàn ý chi tiết cho nội dung ôn tập để chắc chắc rằng bạn đang ôn tập đúng trọng tâm và không bị sót kiến thức. Đồng thời, việc lập đề cương ôn thi cũng giúp bạn có thêm 1 lần hệ thống kiến thức một cách chi tiết, bài bản.
Tạo Flashcards của riêng bạn
Một cách khác để luyện thi vào 10 và tự kiểm tra bản thân là làm thẻ ghi chú để bạn có thể sử dụng cho các bài kiểm tra của mình, đặc biệt là môn Tiếng Anh. Đầu tiên, hãy ghi nội dung chinh ở mặt trước. Khuyến khích bản thân viết ra định nghĩa hoặc chi tiết của thuật ngữ đó vào mặt sau.
Luyện thi vào 10 theo nhóm học tập
Ôn thi với một nhóm sẽ giúp bạn có trách nhiệm và bạn khó trì hoãn công việc hơn. Khi bạn học cùng nhau, bạn có thể lấp đầy những khoảng trống trong sự hiểu biết của nhau và bạn có thể hỗ trợ kiểm tra chéo cho nhau. Bạn cũng có thể giảm bớt căng thẳng khi ôn thi cùng một nhóm học tập.
>>> Xem thêm: Thi vào lớp 10 – học sinh cần lưu ý những điều quan trọng nào?
Bí quyết cải thiện trí nhớ khi luyện thi vào 10
Học ngay trước khi đi ngủ
Mặc dù bạn không nên thức trắng đêm, nhưng học ngay trước khi đi ngủ có thể là một ý tưởng tuyệt vời. Giấc ngủ giúp củng cố thông tin trong não của bạn. Các nghiên cứu cho thấy rằng bạn có nhiều khả năng nhớ lại thông tin sau 24 giờ nếu bạn đi ngủ ngay sau khi học. Ngay trước khi đi ngủ, hãy đọc qua các nội dung lý thuyết cần ôn thi, tự kiểm tra bản thân trên flashcards hoặc đọc thuộc lòng nội dung ôn thi
Học từng chút một trong lúc tâm trí thoải mái
Nếu bạn muốn ghi nhớ thông tin trong thời gian dài, đừng cố nhồi nhét tất cả trong một lần. Thay vào đó, hãy sử dụng một phương pháp được gọi là lặp lại cách quãng:
- Chia nhỏ thông tin thành các phần
- Tìm hiểu một phần mới tại một thời điểm trong vài ngày hoặc vài tuần
- Xem lại kiến thức trước đó đã học mỗi khi bạn học một nội dung mới
Bộ não lưu trữ thông tin mà nó cho là quan trọng. Vì vậy, khi bạn thường xuyên xem lại một chủ đề trong khoảng thời gian nhất định, nó sẽ củng cố trí nhớ của bạn về chủ đề đó.
Thường xuyên thay đổi địa điểm học khi luyện thi vào 10
Nghiên cứu cùng một thông tin ở nhiều nơi giúp các chi tiết ghi nhớ tốt hơn trong tâm trí bạn. Một số địa điểm bạn có thể học tập như:
- Bàn làm việc của bạn ở nhà
- Một quán cà phê
- Thư viện
- Một công viên
Tốt nhất là chuyển đổi giữa nhiều điểm học tập khác nhau thay vì luôn bám trụ ở cùng một chỗ.
Thay đổi các môn học xen kẽ nhau khi luyện thi vào 10
Bạn chăm chú học 1 môn trong suốt thời gian dài sẽ không có lợi cho quá trình ghi nhớ kiến thức. Sẽ thông minh hơn nếu nhảy từ chủ đề này sang chủ đề khác một vài lần trong một buổi học dài.
Hoặc cùng một chủ đề, bạn có thể nghiên cứu tài liệu theo nhiều cách khác nhau. Nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng các phương pháp học khác nhau cho cùng một chủ đề sẽ giúp bạn làm bài kiểm tra tốt hơn.
Tự kiểm tra bản thân khi luyện thi vào 10
Hãy tự kiểm tra chính mình để xem những gì bạn có thể nhớ. Tự hỏi bản thân cũng giống như luyện tập cho bài kiểm tra, và đó là một trong những phương pháp duy trì trí nhớ hiệu quả nhất. Nếu ban đầu bạn thấy khó nhớ thông tin, đừng lo lắng việc lặp đi lặp lại phương pháp này sẽ tăng khả năng ghi nhớ cho bạn. .
>>> Xem thêm: Cách tra điểm xét tuyển lớp 10 nhanh chóng và chính xác nhất
Bí quyết chăm sóc bản thân khi luyện thi vào 10
Sử dụng một ít cafe
Uống cà phê hoặc một loại đồ uống mà bạn yêu thích trong khi học có thể giúp bạn tỉnh táo để không ngủ gật giữa buổi. Thậm chí còn có bằng chứng cho thấy caffein có thể cải thiện kỹ năng ghi nhớ của bạn. Tuy nhiên, bạn nên tránh đồ uống có đường. Những thứ này có thể khiến mức năng lượng của bạn giảm trong vài giờ.
Tự thưởng cho bản thân khi luyện thi vào 10
Các nghiên cứu cho thấy rằng việc tự thưởng cho mình khi hoàn thành công việc sẽ giúp bạn tận hưởng nỗ lực nhiều hơn. Đừng đợi thi xong mới ăn mừng. Ví dụ, sau khi kết thúc một buổi học kéo dài ba giờ, hãy tự thưởng cho mình bằng cách đi xem một bộ phim thư giãn hoặc cafe cùng bạn bè trong khoảng 1 – 2h đồng hồ.
Tập Yoga
Có thể khó tưởng tượng việc thêm bất cứ điều gì khác vào lịch trình dày đặc của bạn, nhưng dành thời gian cho các hoạt động rèn luyện tỉnh thức. Bạn có thể sẽ bất ngờ vì hiệu quả mà nó mang lại.
Nghiên cứu về việc thực hiện tập yoga trước khi bắt đầu các buổi ôn tập cho thấy rằng những người có thực hành tập yoga hoặc ngồi tĩnh tâm thả lỏng có thể thực hiện các bài kiểm tra tốt hơn và họ thường có khả năng chú ý hiệu quả.
Tập thể dục khi luyện thi vào 10
Để tăng lưu lượng máu lên não, hãy tập thể dục nửa giờ trước khi ngồi học. Tập thể dục nhịp điệu cung cấp cho não của bạn một lượng lớn oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng khác, có thể giúp bạn suy nghĩ rõ ràng, ghi nhớ các sự kiện và làm việc hiệu quả nhất.
Nghe nhạc thư giãn
Nghe giai điệu có thể giúp bạn tập trung. Các nghiên cứu cho thấy rằng âm nhạc học tập tốt nhất là bất cứ thứ gì có nhịp điệu nhịp nhàng. Thật thông minh khi chọn một phong cách mà bạn thích. Bạn có thể lựa chọn các bản nhạc cổ điển không lời hoặc những bản nhạc Baroque yêu thích.
Bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng
Một chế độ ăn giàu axit béo omega-3 giúp não của bạn hoạt động tốt nhất. Các nguồn tốt bao gồm:
- Cá: dầu gan cá, cá hồi và cá thu
- Các loại hạt, quả khô
- Rau củ tươi có màu xanh đậm
- Để làm dịu cảm giác bồn chồn trước khi thi, hãy ăn hỗn hợp thực phẩm chứa omega-3 và omega-6.
Nghỉ giải lao thường xuyên trong quá trình Luyện thi vào 10
Bộ não của bạn cần một số thời gian để nghỉ ngơi. Đừng cố gắng vượt qua hàng giờ liền chỉ để nhồi nhét kiến thức. Mỗi giờ, hãy nghỉ ngơi trong vài phút. Nghỉ giải lao rất tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn. Chúng cũng cải thiện khả năng chú ý, khả năng sáng tạo và năng suất học tập của bạn.
Ngủ đủ giấc khi luyện thi vào 10
Mặc dù học tập là quan trọng nhưng nó không thể đánh đổi sự nghỉ ngơi của bạn. Giấc ngủ giúp bộ não của bạn có cơ hội xử lý thông tin mà bạn đã học được trong ngày hôm đó. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, bạn sẽ khó tập trung và ghi nhớ thông tin. Ngay cả trong những tuần thi bận rộn, hãy cố gắng ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm.
Loại bỏ phiền nhiễu
Thật khó để hoàn thành nhiều việc học khi bạn đang bận lướt mạng xã hội. Cất điện thoại và máy tính khi học, hoặc ít nhất là chặn các ứng dụng mạng xã hội của bạn. Nếu bạn đang học ở một khu vực ồn ào, hãy đeo tai nghe có thể giúp chặn những âm thanh gây mất tập trung.
Trên đây là những bí quyết giúp bạn luyện thi vào 10 đạt kết quả tốt nhất. Hãy chuẩn bị sẵn sàng cả về kiến thức lẫn tinh thần để chinh phục kỳ thi quan trọng này bạn nhé!Thi vào lớp 10 – học sinh cần lưu ý những điều quan trọng nào?
>>> Xem thêm: Thi vào lớp 10 – học sinh cần lưu ý những điều quan trọng nào?