Đến với bơi lội từ mong muốn đơn giản của bố mẹ là giúp con rèn luyện sức khỏe, bước ngoặt của Nhật Minh đến sau tấm Huy chương Vàng đầu tiên tại một giải đấu không chuyên. Thành tích ấy giúp em nhận ra niềm yêu thích thật sự với bơi lội và quyết định theo đuổi môn thể thao này nghiêm túc hơn. Với Nhật Minh, điều thôi thúc em mỗi ngày là cảm giác từng bước vượt qua giới hạn của chính mình.
Đằng sau những tấm huy chương là một hành trình tập luyện bền bỉ. Mỗi ngày, Nhật Minh dành khoảng ba giờ dưới nước với cường độ cao, duy trì lịch tập đều đặn suốt tuần và kiên trì ngay cả khi cơ thể mệt mỏi. Bên cạnh đó là chế độ dinh dưỡng được kiểm soát chặt chẽ để giữ thể trạng phù hợp cho thi đấu, một thử thách không nhỏ với một học sinh đang tuổi lớn.
Để chuẩn bị cho mỗi giải đấu, lịch tập của Nhật Minh luôn được duy trì kỷ luật. Em bắt đầu bằng các bài tập kỹ thuật cùng huấn luyện viên, tiếp đó là giáo án chuyên sâu với câu lạc bộ nhằm tăng sức bền và hoàn thiện kỹ thuật. Sau khi rời bể bơi, việc tập ép dẻo và phục hồi cơ vẫn tiếp tục tại nhà. Trên hành trình ấy, vận động viên bơi người Anh – Adam Peaty – luôn là nguồn cảm hứng để em không ngừng đặt ra những mục tiêu mới cho bản thân.
“Dù thời gian tập luyện trực tiếp cùng đội tuyển không quá nhiều, Nhật Minh luôn thể hiện tinh thần tự giác và sự nỗ lực trong từng buổi tập.” – thầy Ngọc Anh, Huấn luyện viên Aqua-Tots chia sẻ.
Sự đồng hành của gia đình, thầy cô và đồng đội tại Dewey là điểm tựa để Nhật Minh yên tâm theo đuổi đam mê. Với em, điều ý nghĩa nhất mà bơi lội mang lại không chỉ là những tấm huy chương, mà còn là tính kỷ luật, sự kiên trì và bản lĩnh đối diện với thử thách. Đó cũng là những hành trang sẽ tiếp tục đồng hành cùng Nhật Minh trên những chặng đường phía trước.
